مشاوره روانشناسي استرس و اضطراب آويژه
 
نويسندگان
مطالب تصادفی
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 67
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 3496
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ غذاهاي تحريك كننده مردان شامل غذاهايي با طبع گرم ميباشد. غذاهاي گرم به غذاهاي انرژي زا اطلاق ميشود. غذاهاي تحريك كننده مردان شامل: راگو با گوشت گوساله، بيفتك گوساله، كله پاچه، جگر و شكلات هاي وانيلي و كاكائويي ميباشد . نكته قابل توجه در غذاهاي تحريك كننده مردان اين است كه: برخي غذاها داراي چربي زياد هستند مانند جگر. توجه داشته باشيد اگر مبتلا به چربي خون يا قند خون و ديابتي هستيد اين غذاها را با مشورت دكتر استفاده كنيد. نكته ديگر راجع به تحريك پذيري اين است كه: هر مردي به گونه اي تحريك ميشود. همسر و شريك شما بايد با نوع تحريك پذيري شما آشنا باشد. از او توقع نداشته باشيد ذهن شما را بخواند بلكه با زباني نرم و بدون طعنه و سرزنش نوع تحريك پذيري خود را با او درميان بگذاريد تا بداند. علاوه بر غذاهاي محرك مردان بايد براي تحريك شدن به نكاتي توجه كنند. اول اينكه آرامش روحي و رواني داشته باشند. سعي كنند مشكلات و ناراحتي هاي ذهني و روحي خود را برطرف نمايند. مشاوره روانشناسي بهترين گزينه براي رفع مشكلات روحي و رواني خانواده است. همسر شما بايد شما را دوست داشته باشد تا بتواند ارتباط جنسي خوبي با شما داشته باشد. برعكس مردان كه با هركسي ميتوانند بدون عشق آميزش كنند بانوان فقط با دوست داشتن تحريك و ارضا ميشوند. پيشنهاد ميكنيم حتما با مشاوره زناشويي و زندگي مشترك از ارتباط زناشويي با همسرتان لذت ببريد. با مشاوره خانواده ارتباط خانوادگي خود را بهبود بخشيده و از زندگي آرام و راحت بهره ببريد. بيشتر بخوانيد: غذاهاي تحريك كننده زنان چيست؟ بهترين غذاهاي تحريك كننده مردان معجون كه حاوي شير، بستني، ژله، انواع مغزها و موزميباشد جگر كه به تعداد اسپرم ها مي افزايد بستني وانيلي و كاكائويي ضد افسردگي و باعث تحريك پذيري است انواع كباب با گوشت قرمز گوساله كه حاوي آهن است و نورآدرنالين و دوپامين را افزايش ميدهد. اين دو ماده شيميايي ميتوانند پيام هاي تحريك كننده را بهتر به مغز ارسال كنند بلوبري باعث استقامت ماهيچه ها و در نتيجه نعوظ ميشود غذاهاي حاوي لوبيا. لوبيا داراي ويتامين ب۱ ميباشد اين ريز مغذي باعث سرعت بخشيدن به ارسال پيام هاي جنسي از مغز به ارگانيسم تناسلي ميشود پياز و سير به همراه غذا ( البته به بدبو شدن دهان توجه داشته و دقيقا قبل از همخوابي استفاده نكنيد و يا به پارتنر خود نيز بخورانيد تا بوي آنها اورا اذيت نكند) جگر تستوسترون را در مردان افزايش ميدهد شيرموز. شير آن داراي كلسيم بوده و باعث افزايش خون ميشود و موز داراي منيزيم فراوان است. بهترين غذاهاي تحريك كننده مردان غذاهاي پر انرژي هستند . علاوه بر غذاها، خوراكي ها و ميوه هايي هستند كه به تحريك مردان كمك ميكنند . ميوه هايي كه در مناطق گرمسيري رشد ميكنند مانند موز، خرما، نارگيل، آناناس. آجيل هايي مانند گردو، پسته، بادام، فندق، نخود، كشمش، همينطوربادام زميني كه مقدار زيادي ب۱ دارد. يكي از بهترين غذاهاي تحريك كننده مردان عسل است. عسل يك خوراكي معجزه آسا است. عسل براي اعصاب بسيار مفيد است و چون داراي طبعي گرم است در بدن توليد انرژي نموده و به قواي جنسي مردان كمك ميكند. اگر بيماري كليوي، نقرس، ديابت، قند خون و چربي خون داريد در استفاده از اين غذا ها باپزشك مشورت نماييد. بيشتر بخوانيد: وظايف مرد در رابطه زناشويي چيست؟ ليست غذاهاي تحريك كننده مردان در ليست غذاهاي تحريك كننده مردان ميتوان يك خوراكي محلي معرفي نمود . در كرمان يك خوراكي درست ميشود به نام قوتو. اين خوراكي براي تحريك مردان غذاي پر انرژي، سالم و بسيار قوي است. بيفتك، راگو، كباب و آبگوشت گوساله همراه با ادويه جات تند كه با پياز و سبزيجات ميل شوند را ميتوان در ليست غذاهاي تحريك كننده مردان قرارداد. لابسترنيز با پروتين فراوان منبع روي و مس است كه در افزايش تستوسترون معجزه ميكند. صدف خواص زيادي دارد از جمله افزايش تستوسترون و گردش خون. روي فراواني كه اين دو ماده غذايي دارند در ساخت اسپرم موثر هستند. بوراني اسفناج سر شار از امينواسيدهم براي مردان و هم زنان مفيد است. ماهي هاي چرب از جمله شاه ماهي و قزل آلاي دريايي همراه با آبليمو محرك خوبي است ولي چون طبع سردي دارد بهتر است همراه با ادويه زياد كه مقدار زيادي فلفل، دارچين و زنجبيل دارد صرف شود. انواع غذاهاي تحريك كننده مردان عبارتند از: غذاهايي كه داراي منيزيم پتاسيم كلسيم ويتامين B1 وD پس بهتر است در اين بخش به ميوه ها و سبزيجات هم اشاره اي داشته باشيم. پياز و جعفري كه سرشار از ويتامين c هستند به شما پيشنهاد ميشود. ويتامين c مكمل خوبي براي جذب ريز مغذي ها است. علاوه برآن اسپرم كه از بدن مرد خارج ميشود مقدار زيادي از املاح و ويتامين ها را از بدن خارج ميكند. بخصوص ويتامين ث، با خوردن اين سبزيجات بدن خود را سالم نگه داريد. علاوه براين ها ميتوان از شابانك در انواع غذاهاي تحريك كننده مردان نام برد. شابانك يا منداب داراي آنتي اكسيدان بوده و ضرري راكه آلودگي هوا و مصرف سيگار بر مردان وارد ميكند ميتواند جبران نمايد. كهن دار نيز علاوه بر تقويت كليه و شاداب نمودن تمام بدن در تحريك موثر ميباشد. تخمه كدو تنبل و سيب زميني هم براي تحريك مردان و هم زنان موثر ميباشند. بيشتر بخوانيد: دليل دلزدگي زناشويي چيست ؟ لازم ترين غذاهاي تحريك كننده مردان لازم ترين غذاهاي تحريك كننده مردان، غذاهايي هستند كه علاوه بر رساندن ريزمغذي ها به تحريك و استقامت بدن مردان كمك كنند. به همين دليل در اين بخش به ميوه ها ميپردازيم كه حاوي ريزمغذي ها و مكمل هاي جذب هستند. ميوه ها علاوه براين كه بدن را شاداب و جوان نگه ميدارند مكمل هاي خوبي براي جذب املاح هستند. ميوه هايي چون: توت فرنگي كه منبع ويتامين ث بوده و مكمل بسيار خوبي است. گيلاس و سيب را كه محرك مردان است ميتوان در دسته لازم ترين غذاهاي تحريك كننده مردان جاي داد. اين دو ميوه از فساد غذاهاي باقيمانده لاي دندانها جلوگيري ميكنند. دهان را خوشبو و در تحريك مردان مفيد هستند. آووكادو در اختلال نعوظ بسيار موثر بوده و تحريك كننده نيز ميباشد. بيشتر بخوانيد: دليل خيانت در روابط زناشويي چيست؟ ساده ترين غذاهاي تحريك كننده مردان ساده ترين غذاهاي تحريك كننده مردان شامل: نيمرو، املتي كه روي آن زيره ريخته باشيد با ادويه فراوان بخصوص فلفل خوراك لوبيا پوره سيب زميني بستني كاكائويي و وانيلي ميوه هايي مانند خربزه ( اگر سنگ كليه داريد از اين ميوه استفاده نكنيد)ازخوراكي هايي با مزاج سرد مانند گوشت مرغ و ماهي و هندوانه استفاده نكنيد. چاي را علاوه بر آرام كننده اعصاب ميتوان در ساده ترين غذاهاي تحريك كننده مردان جاي داد. چاي تلخ را با زنجبيل و دارچين ميل كنيد. هم آرامبخش خوبي است و هم تحريك كننده. بياييد از دانه ها و اثر بخشي آنها غافل نشويم. دانه ها شامل: دانه چيا كه به استقامت بدن مردان افزوده و تحريك كننده است. آجيل حاوي گردو، فندق، بادام، پسته، بادام هندي، انواع تخمه هاو كشمش ميباشد. علاوه بر تحريك كنندگي چربي هاي بد را دور كرده و چربي هاي خوب را جايگزين ميكند. مركز مشاوره آويژه براي شما تني سالم و روحي شاد آرزومند است. بيشتر بخوانيد: مهمترين مهارت هاي زندگي مشترك چيست؟ سوالات متداول علاوه بر خوردن خوراكيهاي مفيد چه كارهايي باعث رسيدن ويتامين به بدن و تحريك پذيري ميشود ؟ مدتي زير آفتاب ماندن باعث جذب ويتامين دي ميشود . ورزش كردن خون را در تمام بدن به گردش درآورده و باعث خون رساني به تمام عضلات ازجمله آلت تناسلي شده و به تحريك كمك ميكند. مصرف سيگار و دخانيات چه تاثيري بر تحريك دارد؟ مصرف سيگار، توتون و دخانيات اسپرم مردان را تخريب ميكند. علاوه بر آن بر روي تخريب دي ان اي داخل سلول ها تاثير ميگذارد. آلودگي هوا نيز همين اثر را بر مردان دارد. بعد از خارج شدن آب مني چه غذاهايي بخوريم تا تجديد قوا كنيم؟ استفاده از مايعات شيرين همراه با آبليمو و غذاهاي مقوي بنيه مردان را تقويت ميكند . از چهار گروه غذايي به خوبي و به موقع بايد استفاده كرد . انواع لبنيات، گوشتها و پروتئين ها، سبزيجات و ميوه ها و غلات و خشكبار و آجيلها. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره زناشويي و زندگي مشترك به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع: Enlarged prostate diet: Foods to eat and avoid براي مشاوره در زمينه غذاهاي تحريك كننده مردان چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۴ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۰۲:۴۱ ] [ مشاور روانشناسي ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ لجبازي كودكان از جمله دغدغه هاي هميشگي والدين و فعالان در حوزه روانشناسي كودك در سرار جهان و همه فرهنگ ها است . لجبازي كودكان ميتواند دلايل زيادي داشته باشد و هم ممكن است به دليل اختلالات رواني باشد و يا ممكن است لجبازي كودك ما به دليل بازخورد تربيتي باشد كه ما اعمال كرديم . لجبازي كودك از جمله مواردي است كه حتما بايد توسط والدين مورد توجه قرار بگيرد . زيرا ميتواند آينده كودك را تحت تاثير قرار بدهد و در تعاملات اجتماعي كودك كه بسيار در ارتباطات اجتماعي آينده او نقش كليدي بازي كند . در مشاوره تربيت كودك عنوان ميشود كه لجبازي كودك اگر به دليل عدم در پيش گرفتن رفتارهاي تربيتي صحيح از سمت پدران و مادران باشد نيز ميتواند خطرناك باشد و در فرد نهادينه شود . در ادامه بيشتر راجع به لجبازي كودكو علت آن صحبت ميكنيم . علت لجبازي كودكان علت لجبازي كودكان از ديد صاحب نظران حوزه مشاوره كودك ميتواند رفتار هاي اتخاذ شده نامناسب والدين در برابر فرزندان باشد . بسيار مشاهده ميشود كه امرو نهي هاي بي مورد و بايد و نبايد هاي خيلي زياد يكي از مواردي است كه ميتواند علت لجبازي كودكان باشد . كودك اين رفتار را از حدود دو تا سه سالگي با تجزيه و تحليل كه در طول دوره رشد مي آموزد و متوجه ميشود .مورد ديگري كه ميتواند به عنوان علت لجبازي كودكان از نظر متخصصان مشاوره خانواده شناخته شود اين است كه كودك بدون اينكه آگاهي كاملي از مقوله و موضوع لجبازي داشته باشد با لجبازي افراد و اطرافيان خود را محك ميزند . علت لجبازي كودكان را اگر بخواهيم دقيق متوجه شويم تا با اقدام خوب و به موقع از آن جلوگيري كنيم فقط بايد در روند مشاوره كودك به آن پي ببريم . بيشتر بخوانيد: علائم وسواس كودكان چيست؟ درمان لجبازي كودكان درمان لجبازي كودكان را همانطور كه ذكر شد بايد در روند آموزه هاي روانشناسي كودك آموخت . ما در اينجا به چند نكته كه در درمان لجبازي كودكان موثر ميباشد اشاره خواهيم كرد . از بحث درمورد موضوع مورد لجبازي كودك به منظور متقاعدكردن او در مورد اينكه حق با شماست قطعا بايد دوري كنيد چون در كمك به درمان لجبازي كودكان نتيجه عكس ميدهد . حتما يادتان باشد كه گوش شنوايي براي فرزند خود باشيد و به راستي و حقيقتا به حرف هاي او گوش كنيد چون كودكان به خوبي صداقت شما را تشخيص مي‌دهند . حتما يادتان باشد كه تا حد ممكن اصلا عصباني نشويد عصبي شدن و برخورد تند شما با كودك به عنوان اصلي ترين مرجع قدرت و آرامش او كودك شما را كاملا در هم ميريزد و موجب بد تر شدن اوضاع خواهد شد . سن لجبازي كودكان سن لجبازي كودكان معمولا بعد از ۲سالگي در آنها مشاهده ميشود و خانواده ها ميتوان تغييرات را در اين زمينه حس كنند . سن لجبازي كودكان معمولا دوران اوج خود را در حدود ۳تا ۵سالگي به خود اختصاص ميدهد . علاوه بر سني كه براي لجبازي كودكان در نظر گرفته ميشود نوع عكس العمل پدرو مادر نيز بسيار مهم و تاثير گذار است . تصور كنيد پدرو مادري كه با ديدن لجبازي كودك خود با او به شدت و خشن رفتار ميكنند قطعا باعث بيشتر شدن اين رفتار در كودك ميشوند تا والديني كه با آرامش و خونسردي لجبازي فرزندشان را مديريت ميكنند . به والدين پيشنهاد ميشود كه در صورت عدم توانايي در كنترل اين مسئله حتما از مشاوره اختلال كودكان بهره ببرند تا بتوانند يك برنامه مفيد و مدون و مرتب را نسبت به شخصيت كودك خود در دستور كار قرار بدهند . بيشتر بخوانيد: روش هاي تربيت كودك نافرمان چيست؟ برخورد با لجبازي كودكان برخورد با لجبازي كودك بايد بسيار با دقت و توجه اتفاق بيفتند . كودكاني كه در سن لجبازي هستند همانطور كه ذكر شد در حال محك زدن اطرافيان خود هستند . يعني ممكن است تعريف كودك از پدر و مادر و در كل بزرگترهاي خود را در همين دوره تثبيت كند و براي هميشه در ذهن خود حفظ كند . بخاطر همين در جلسات مربوط به مشاوره تربيت كودك به پدر و مادر ها دائما تذكر داده ميشود كه در هنگام برخورد با كودك لجباز آرامش خود را حفظ كنند و از كوره در نروند . اتفاقاتي كه در سنين ۲تا ۶سالگي براي كودك مي افتد ، به طور حتم در ساختن شخصيت personal)) كودك نقش خواهد داشت بنابراين والدين براي اينكه فرزندي با اعتماد به نفس بالا داشته باشند بايد در برخورد با لجبازي كودكان از خود آنها نيز براي حل اين مشكل كمك بگيرند تا نتيجه بهتري حاصل شود . بيشتر بخوانيد: عوارض تنبيه بدني كودك چيست؟ لجبازي كودكان ذاتي نيست شايد وقتي از خيلي از والدين parents) ) كه بپرسيم بگويند لجبازي يك فرآيند ذاتي در فرزندشان است كه اين تفكر كاملا اشتباه است . همانطور كه گفته شد بروز نشانه هاي لجبازي در كودكان از يك سني آغاز ميشود و درصورتي كه با تدابير اشتباه در كودك نهادينه نشود در يك سن بخصوص پايان ميابد . همين نكته نشان ميدهد كه يك فرد نميتواند به صورت اتوماتيك وار و ذاتي رفتارهاي مخصوص لجبازي را در پيش بگيرد . خيلي از موارد از جمله موارد مربوط به شرايط جسماني و فيزيولوژيكي مانند كم كاري يا پر كاري تيروئيد محيطي كه كودك بيشترين وقت را در آن ميگذراند و فرهنگي در آن بزرگ ميشود در بروز رفتارهايي كه شامل لجبازي است نقش دارد . گاهي اوقات نيز پدرو مادرم لجبازي كودك خود را يك امر مهم تلقي نمي كنند و احساس نگراني بابت ديدن اين رفتارها از خود بروز نميدهند . اما به والدين پيشنهاد ميشود در صورت بروز اين مورد حتما به متخصص مراجعه كنند . بيشتر بخوانيد: راه هاي تربيت كودك لجباز چطور است؟ عوامل استرس زا يكي ديگر از مواردي كه حتما بايد در بررسي كودكان لجبازي كه به صورت افراطي اين رفتار را بروز نميدهند مورد توجه قرار گيرد محيط رواني است كه كودك در آن زندگي ميكند . در زندگي كه كودك از لحاظ رواني احساس امنيت و آرامش نداشته باشد تعادلي هم در زندگي عادي و روزمره خود نخواهد داشت . خيلي از پدران و مادران تصور غلطي از درك كودك دارند و معتقدند كودكان خردسال دركي از درگيري ها و بحث هاي آنان ندارد . به همين دليل تمام اموري كه در زندگي زناشويي خصوصي بايد به آنها پرداخته شود را در حضور كودك انجام ميدهند . براي مثال ميتوان به بحث و جدل هاي شديد يا برقراري رابطه جنسي در حضور كودك خردسال اشاره كرد . اما تمامي اين اتفاقات استرس هاي زيادي را براي كودك به وجود مي آورد كه يكي از خروجي هاي آن ميتواند همين مقوله لجبازي كودكان باشد . بيشتر بخوانيد: راه هاي كنترل خشم كودكان چيست؟ ويژگي‌هاي مشترك همه كودكان لجباز بعد از بررسي زواياي مختلف لجبازي كودكان ميخواهيم به بررسي ويژگيهاي مشترك كودكاني كه لجبازي را از خود بروز ميدهند بپردازيم : كودكان لجباز اخطارهايي كه به نفع آنها ها نباشد را ناديده ميگيرند كودكان لجباز سرسختي منحصر به فردي دارند كه هيچ گاه كاري را كه نخواهند انجام نميدهند حتي اگر تحت فشار براي انجام آن كار قرار بگيرند . كودكان لجباز صبر و قرار و شكيبايي ندارند و دائما در كارهاي خود عجله ميكنند . كودكاني كه لجباز هستند براي خود قوانين منحصر به فردي دارند كه تا جاي ممكن در زندگي خود اجرا ميكنند و به أين قوانين مقيد هستند . حتي والدين و بزرگترها نيز نميتوانند به صورت كامل آنها را از قوانين و سبكي كه انتخاب كرده اند دور كنند . در كودكان لجباز به صورت واضح و پررنگ ميتوان عشق و علاقه را به رئيس بودن مشاهده كرد . آنان همواره به دنبال مرجع قدرت بودن هستند . سوالات متداول در چه سني كود كان بيشتر لجباز ميشوند ؟ لجبازي كودكان معمولا حدود دو سالگي آغاز ميشود و تا حدودا پنج سالگي نمايان خواهد بود چه عواملي در لجبازي كودكان موثر هستند ؟ رفتار والدين به عنوان عكس العمل در برابر لجبازي كودكان بسيار تاثير گذار خواهد بود . بين يك كودك لجباز با يك كودك بازيگوش در چيست؟ كودك بازيگوش صرفا انرژي كودكي خود را تخيله مبكند اما كودك لجباز با والدين خود به نوعي سنيز ميپردازد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره كودك به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع: Ten Ways To Deal With A Stubborn Child براي مشاوره در زمينه اصلي ترين روش هاي كاهش لجبازي كودكان چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۳۷:۵۴ ] [ مشاور روانشناسي ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ علت وسواس فكري و چگونگي شروع وسواس در افراد مختلف متفاوت است . سندروم وسواس فكري در همه انسان ها ممكن است وجود داشته باشد . مثلا ممكن است گاهي چند بار شير گاز را يا اجاق گاز را چك كنيد . يا هنگام مسافرت قبل از خارج شدن از خانه چند بار در و پنجره ها را كنترل كنيد . اما از نظر مشاوره درمان وسواس زماني اين اعمال نگران كننده است كه كنترلي روي آن نداشته باشيد . و انجام اين كار به شما آرامش دهد . علت وسواس فكري مي تواند گاهي حاصل تقليد باشد . اعضاي يك خانواده ميتوانند از يكديگر الگو برداري كنند و دچار وسواس فكري شوند . وسواس به نوعي رفتار و عقايد و حالتي است كه در آن اختيار و اراده اي براي مانع شدن از انجام ان در فرد وجود ندارد . علت وسواس فكري و عملي علت وسواس فكري و عملي ميتواند ريشه در كودكي داشته باشد . عوامل بيولوژيكي مثلا افرادي كه دچار آسيب هاي مغزي شده اند . حمايت و كنترل بيش از اندازه والدين از مهمترين دلايل رفتاري افراد مبتلا به وسواس فكري عملي است . استرس و اضطراب از بزرگترين دلايل ابتلا به وسواس فكري مي باشد . فرد مضطرب جهت رفع اضطراب خود مدام فكر ميكند افكار كم كم بصورت مزاحم و دائمي ميشوند . مشاوره خانواده ميگويد فرد براي غلبه بر اين افكار مزاحم كه مدام بر انجام كاري تاكيد دارند دست به اعمال تكراري ميزند . اعمالي مثل كنترل و چك كردن مدام در و پنجره يا حتي تميزي و پاكي خود و اعضاي خانواده پس ريشه و علت وسواس فكري استرس مي باشد . شرايط پرتنش خانوادگي قضاوت و تمسخر خانواده و سرزنش افراد ميتواند علت وسواس فكري و عملي مي باشد . بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني وسواس علت وسواس فكري در كودكان علت وسواس فكري در كودكان را ميتوان در مرحله نخست تقليد و الگو برداري دانست . واكاوي وسواس كودكان اين اطلاعات را به مشاوره روانشناسي ميدهد كه كودك بيش از اندازه براي آموزش تحت فشار بوده است . زمانيكه از كودك خواسته ميشود بارها و بارها كاري را به بهترين نحو انجام دهد . وقتي كودك مدام و پيوسته براي كامل انجام دادن كارها تشويق ميشود . زماني كه از كودك توقعي بيش از توانش داريم ابتدا كودك را به فردي كمالگرا و بي عيب و نقص تبديل ميكنيم . وقتي كودك چاره اي جز تسليم شدن در برابر خواست پدر و مادر را ندارد اول دچار استرس ميشد . بعد با افكار و اعمال گوناگون سعي درپنهان كردن اين مسئله دارد پس اين باعث و علت وسواس فكري و عملي ميشود . تفسير نقاشي يكي از ملاك هاي تشخيص وسواس فكري كودك است . علت وسواس فكري در نوجوانان علت وسواس فكري در نوجوانان را ميتوان حاصل اضطراب و استرس اين دوره دانست . مطالعات در اين زمينه نشان داده علت وسواس فكري در كودكان و بخصوص نوجوانان ترس از برچسب خوردن ميباشد . به همين دليل براي اينكه ان ها را بيمار رواني نخوانند مدت ها مشكلات خود را پنهان مي كنند . مشاوره اختلال وسواس معتقد است اين پنهان كاري در درجه اول باعث استرس بيشتر ميشود . در نتيجه نوجوانان براي غلبه بر اين استرس دچار وسواس فكري ميشوند . وسواس فكري و احساس گناه در نوجواني علت وسواس فكري و عملي مي شود . چون نوجوان در اين سن بسياز حساس و شكننده است . تصور مي كند اگر از كسي كمك بگيرد مورد تمسخر واقع مي شود . در نتيجه شروع به انجام رفتار هايي مي كند كه در نهايت به وسواس فكري منجر ميشود . بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس چيست؟ مهم ترين علت وسواس فكري مهم ترين علت وسواس فكري در كودكان الگوبرداري از والدين است كه به مرور اين عمل دروني و تكرار ميشود . اما مهم ترين علت وسواس فكري در نوجوانان فرار از مشكل بصورت موقتي است . مشاوره روانشناسي نوجوان نشان داده كه فرد براي بي اثر كردن فكرهايش دست به اعمالي ميزند كه منجر به وسواس ميشود . بزرگترين علت وسواس فكري در هر سني روش هاي تربيتي والدين است . همه افرادي كه دچار وسواس هستند تصور مي كنند اگر رفتار وسواس گونه خود را در اول صبح انجام ندهند در طول روز دچار مشكل مي شوند . كودكان تصور مي كنند اگر وسايلشان را به فرم خاصي مثلا بصورت جفت يا چهارتايي قرار ندهند اتفاق بدي براي والدينشان مي افتد . اعتماد به نفس در افراد داراي وسواس فكري بسيار پايين است زيرا رفتارشان باعث ايجاد حس شرمساري در آنها مي شود . بيشتر بخوانيد: وسواس فكري و عملي چيست؟ دلايل مختلف وسواس در كودكي و نوجواني علت وسواس فكري در نوجوانان و كودكان اين است كه چون آگاهي ندارند فكر مي كنند خيلي عجيب هستند . آنها تصور مي كنند فقط خودشان اين رفتار را دارند و هميشه تحت كنترل آن رفتار هستند . كودكان و نوجوانان داراي وسواس اغلب در روز احساس خستگي و ناتواني دارند زيرا قبل از خواب بايد همه چيز را مرتب و جفت كنند پس تا دير وقت بيدار مي مانند . مشاوره خانواده علت وسواس فكري در كودكان را ايجاد محدوديت هاي زياد والدين ميداند . محدوديت هاي غير متعارفي كه از جانب خانواده اعمال ميشود منجر به ايجاد تصورات و افكار خاص مي شود . اين افكار در ذهن نوجوان يا كودك تكرار مي شود و آنها براي بدست آوردن احساس آرامش رفتارهاي وسواسي انجام ميدهند . داشتن رابطه دوستانه والد و كودك ميتواند مانع ايجاد تصورات مزاحم در آنها شود . بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس فكري چيست؟ اقدامات والدين براي كمك به فرزند وسواسي مهم ترين علت وسواس فكري در كودكي و نوجواني عدم داشتن رابطه دوستانه و همدلي بين والد و فرزند است . وقتي نوجوان احساس مي كند دچار افكار مزاحم است بايد بدون نگراني از برچسب خوردن سراغ والدين خود برود . وقتي رابطه دوسويه بين آنها برقرار باشد نوجوان بدون نگراني مشكل را در ميان مي گذارد و والدين با مشورت و مراجعه به مشاوره اختلال وسواس مشكل را برطرف مي كنند . زمانيكه والدين نسبت به وسواس و زمينه هاي بروز آن آگاهي داشته باشند نسبت به اعمال كودك خود نيز توجه دارند . كودكان توانايي بيان و ابراز مشكل خود را ندارند اما والدين با مشاهده رفتارهاي تكراري مي توانند به مشاوره روانشناس كودك مراجعه كنند . علت وسواس فكري هر چه كه باشد والدين با دوري از رفتارهاي تكانشي مي تواند در درمان وسواس كمك كنند . بيشتر بخوانيد: علائم وسواس فكري چيست؟ تشخيص وسواس در كودكان علت وسواس فكري و پيدا كردن دلايل آن در كودكان به دليل عدم رسش كامل سخت است . زمانيكه والدين متوجه شوند كودك در هنگام بازي تقارن را رعايت ميكند . يا كودك از توالي عددي پيروي ميكند بايد بدون ايجاد حساسيت در كودك توجه بيشتري به رفتار او داشته باشند . اگر كودك در هنگام خواب كارهاي تكراري و وقت گيري انجام ميدهد . مثل مرتب كردن عروسك ها يا كنار هم قرار دادن مهره ها يا آجر هاي خانه سازي ، حتما بلافاصله به مشاوره اختلال وسواس مراجعه كنند . علت وسواس فكري كودكان هر چه كه باشد كودك در مراجعه به مشاور كاملا بررسي ميشود . مثلا از كودك خواسته ميشود نقاشي آدمك بكشد . معمولا كودك درگير با وسواس براي آدمك ها بيني نميكشد . اگر اين رفتار در آدمك هاي مختلف تكرار شود مشاور اين ملاك تشخيص را تاييد مي كند . بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس شديد چه علائمي دارد؟ سوالات متداول آيا تست وسواس به شناخت علت آن كمك مي كند ؟ در تست وسواس همه موارد در نظر گرفته شده است از بررسي تست ميتوان علت بروز آن را نتيجه گرفت . علت بروز وسواس فكري در كودكان چيست ؟ تقليد از والدين و ناتواني در بيان آنچه كودك را آزار ميدهد باعث نشخوار فكري كودك ميشود استرس و اضطراب جدايي هم ميتواند دليل ديگر بروز وسواس باشد . علائم بروز وسواس فكري چيست ؟ انجام كارها به كندي و بصورت خاص مثلا متقارن بودن همه چيز ، چك كردن بيش از حد وسايل از علائم بروز وسواس در كودكان است . خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره اختلال وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع: Obsessive Love Disorder: Symptoms, What It is, Causes, … براي مشاوره در زمينه علت وسواس فكري چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۵۸:۴۵ ] [ مشاور روانشناسي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ]
.: Weblog Themes By ratablog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
نظرسنجی
[#VoteTitle#]
[#VTITLE#]
     نتیجه
لینک های تبادلی
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب