به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ وسواس فكري و عملي يا او سي دي به اعمال و افكارافراطي و تكراي اطلاق ميشود كه باعث اختلال در روان آدمي ميشود . وسواس فكري و عملي اختلالي است كه در پي هم پديد مي آيند . ابتدا يك فكر افراطي ذهن را به اشغال خود در مي آوردكه مدام روان و ذهن را مورد هجوم قرار ميدهند ( وسواس فكري ) . سپس فرد براي رها شدن از شر اين افكار مزاحم دست به اعمال تكراري و پي در پي ميزند كه موجب ايجاد تكانه هاي رفتاري ميشود . مانند بيش از حد تميز كردن ( وسواس عملي ). اگر كسي نظم افراطي او را برهم بزند باعث خشمش ميشود . لازم نيست ميان وسواس فكري و عملي هماهنگي خاصي وجود داشته باشد . ممكن است افكار مزاحم مربوط به بي مسئوليتي همسر باشد ولي تكانه ها شستشوي بيش از حد را ايجاد كنند . وسواس فكري و عملي نياز به مشاوره دارد .مشاوره اختلال وسواس . اقدام به درمان به تنهايي بسيار خطرناك و باعث تشديد اين اختلال خواهد شد . شما از درون كسي كه مبتلا به وسواس فكري است آگاهي نداريد . حتي خود بيمار نيز نميداند بيمار است و قادر به كنترل افكارش نيست . شما فقط شاهد تكانه هايي كه نتيجه هجوم افكار مزاحم است را مشاهده ميكنيد . براي درمان نياز به درون كاوي بيمار است . مشاوره روانشناسي ميتواند به نوع افكار مهاجم پي برده و علت آن را در يابد . افراد خانواده در بهبودي بيماري موثر و در صورت ناآگاهي مضر هستند . پس لازم است همزمان مشاوره خانواده بگيرند تا با رفتار درست به درمان سريعتر بيمار كمك كنند . متاسفانه اين بيماري ناخوداگاه در نسل بعد نيز تاثيرگذار است . پس بهتر است همه همت كرده و نسبت به درمان بيمار اقدام نمايند . بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني وسواس علائم وسواس فكري و عملي علائم وسواس فكري و عملي عبارتند از تكرار مكررات . اين علائم بستگي به نوع بروز تكانه دارد . در برخي بصورت شستشوي فراوان نمود پيدا ميكند . در برخي ديگر به صورت دعا و عبادت افراطي . برخي با احساس گناه شديد مواجه ميشوند . برخي هميشه نگران هستند و هراس دارند . علائم وسواس فكري و عملي ممكن است به صورت حساسيت نسبت به خيسي پديدار شود . آنها هر چيز و يا مكان خيس را نجس ميدانند . برخي همه جارا آلوده به ويروس و ميكروب ميدانند و هميشه هراس بيمارشدن رادارند . از ديگر علائم وسواس فكري و عملي يا اوسي دي ايجاد سندروم است . مانند سندروم موكني . اين سندروم باعث ميشود بيمار مدام موهاي سر ، بدن و حتي ابرو و مژه خود را بكند . از علائم وسواس فكري و عملي ميتوان به خراشيدن پوست اشاره كرد . برخي پوست بدن خود را يا شديدا ميخارانند يا ميكنند . البته خارش شديد هميشه علامت سندروم وسواس نيست . بيماري هاي انگلي پوستي مانند گال و جانوري يا بيماري پوستي پسوريازيس نيز خارش ايجاد ميكنند . اين بيماري هاي پوستي با مراجعه به پزشكان متخصص درمان ميشوند . يكي ديگر از علائم نظافت افراطي است كه به وسواس نظافت شهرت دارد . برخي زياد نظافت ميكنند ولي به محض اينكه تميزي را مشاهده كردند دست از نظافت برميدارند پس وسواس ندارند . وسواس نظافت فرد بيمار را ساعتها درگير ميكند ولي بيمار باز هم احساس ميكند نياز به نظافت دارد . بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني استرس و اضطراب درمان وسواس فكري و عملي به سه روش دارو درماني ، رفتار درماني و طب سنتي ممكن ميشود . ما روش سوم را پيشنهاد نميكنيم . اين بيماري ريشه شناختي دارد نياز به روانكاوي و روانشناسي دارد تا منشا بيماري مشخص شود . همزمان بيمار اگر نياز به دارو دارد بايد توسط روانپزشك معالجه شود . درمان وسواس فكري و عملي فقط به درمان بيمار نمي انجامد . بلكه اعضاي خانواده نيز بايد روانكاوي شوند . چه بسا اين بيماري در اثر سو؛ رفتار ديگران پديد آمده است . پس برخي افراد خانواده نيز بايد معالجه شوند و يا لااقل با بيمار رفتار درستي داشته باشند . حتي اگر افراد خانواده بيمار نباشند بايد براي بهبود بيمار آموزش ببينند . درمان وسواس فكري و عملي در صورتي ممكن است مفيد باشد كه پس از مشاوره و روانشناسي و مداواي پزشك ، بيمار بخواهد براي تغذيه درست و يا داروهاي سنتي آرامشبخش از طب سنتي كمك بگيرد . البته امروزه پزشكاني هستند كه علاوه بر تحصيلات آكادميك در رشته هاي طب سنتي نيز در دانشگاه يا دانشكده ها ادامه تحصيل ميدهند . آنها با خواص داروهاي گياهي از نظر علمي نيز آشنا ميشوند كه طب تلفيقي ناميده ميشود و بسيار مفيد و موثر ميباشد . اما باز هم خاطرنشان ميكنم اولين گام روانكاوي بيمار توسط روانشناسان و مشاوران ميباشد . تا بيماري ريشه يابي نشود درمان سطحي و موقت خواهد بود . بيشتر بخوانيد: تمرين درمان وسواس فكري عوارض وسواس فكري و عملي عوارض وسواس فكري و عملي علاوه براينكه دامنگير خود بيمار است براي افراد خانواده وحتي اقوام نيز مزاحمت ايجاد ميكند . عوارض وسواس فكري و عملي را با نوع تكانه ها بررسي ميكنيم . عوارض وسواس فكري همين بس كه بيمار به جاي افكار مثبت مانند افكار اقتصادي ، اجتماعي و افكار سازنده ذهنش مدام درگير افكار وسواسي و مزاحم است . او از همسالان و هم دوره هاي خود عقب ميماند . وسواس عملي باعث اتلاف وقت شديد ميشود . ايجاد مزاحمت براي خانواده ، همسايه و اقوام را درپي دارد . اقوام از رفت و آمد با او ابا دارند و نميخواهند باعث رنجش خاطر او شوند . خانواده بايد قوانين وسواسي او را بدون اينكه به آن اعتقاد داشته باشند رعايت كنند . چه بسا اين رفتار هاي وسواسي در آنها نيز تاثير گذاشته و در آنها نيز نهادينه شود . بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس چيست؟ نشانه هاي اختلال وسواس فكري و عملي نشانه هاي اختلال وسواس فكري و عملي انزوا و كناره گيري بيمار از اقوام است . كمتر با فاميل معاشرت ميكند . به همه بدبين است . او كمال گرا است . كمال گرايي او مربوط به وسواس بودن ميباشد . تميز كردنش بايد بي عيب و نقص باشد . خود را كامل و ديگران را متناسب با نوع وسواسش نامرتب و كثيف ميداند . از ديگر نشانه هاي اختلال وسواس فكري و عملي بدبيني بيمار نسبت به اطرافيان است . او چون كسي را قبول ندارد . مدام براي كنترل و چك كردن مزاحم بقيه شده و صداي اعتراض آنها را بلند ميكند . كه همين نيز باعث ايجاد تكانه هاي شديدتر ميشود . او نه لحظه اي آرامش دارد و نه ميگذارد ديگران آرامش داشته باشند . بيشتر بخوانيد: سوالات متداول تفاوت عادت با وسواس در چيست ؟ عادت با تعصب همراه نيست ولي وسواس با افراط و تعصب همراه است . مثلا در وسواس شستشو . كسي كه عادت دارد هميشه نظيف و مرتب باشد وقتي همه جا تميز است باخيال راحت استراحت ميكند اما شخص وسواس حتي زماني كه خانه تميز باشد باز هم احساس ميكند بايد نظافت كند و افكارش آرامش را از او سلب ميكنند. چند نوع وسواس فكري وجود دارد ؟ وسواس فكري شامل افكار مزاحمي چون آلوده بودن محيط به ميكروبها و نجاسات ميباشد . افكاري كه فرد فكر ميكند ممكن است دچار بحران اقتصادي خواهد شد . در اثرفرتوتي ، جنگ و قحطي هاي اجتماعي . به وفاداري همسر شك ميكنند . به صداقت افراد خانواده و دوستان . به درست بودن قيمت خريدهايش و مدام آنها را چك ميكند . به كسر پول پالتهاي مختلف همچون عابر كارت ، پول داخل كيف و غيره . برنامه ريز ها و بازرسها نيز مدام درحال چك كردن يا برنامه ريزي براي وقت يا كارهايشان هستند البته به صورت افراطي. عوارض وسواس فكري در زندگي چيست ؟ عوارضي همچون اتلاف وقت براي شستشو ، چك كردن ، شك كردن و برهم زدن آرامش همسر ، دوست يا اقوام . انزوا و عدم معاشرت. بيشتر بخوانيد: خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره اختلال وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: What Is Obsessive-Compulsive Disorder? براي مشاوره در زمينه وسواس فكري و عملي چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي