به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ خود ارضايي لذت جنسي بدون شريك جنسي و به تنهايي است. خودارضايي از دوران بلوغ آغاز ميشود و قبل از بلوغ خود تحريكي شروع ميشود. حتي كودكان در سنبن سه سالگي هم خود تحريكي دارند. حس كنجكاوي كودكان باعث ميشود كه با آلت تناسلي بازي كنند و به اين لذت جنسي پي ببرند. خود تحريكي در دوران كودكي منجر به ارگاسم نميشود و فقط در حد يك لذت كوتاه تمام ميشود. اما در دوران شكل گيري هورمون ها خود تحريكي شدت پيدا كرده و در دوران بعد از بلوغ تبديل به عمل استمنا( در مردان) واستشها (در زنان )ميشود. ميتوان گفت همه مردان جلق زدن را تجربه كرده اند. و زناني كه قواي شهواني بالايي داشته با لمس و نوازش ارگانهاي تناسلي خود را ارضا نموده اند. در زنان نوازش منطقه كليتوريس و اطراف واژن باعث تحريك و ارضا ميشود. خود ارضايي در مردان نيز با خود تحريكي از طريق دست و آلت تناسلي آغاز شده و به همين ترتيب به ارگاسم ختم ميشود. اما مرداني هستند كه به سكس آنال (مقعدي) تمايل دارند كه در اينصورت براي خود ارضايي، ابتدا با دست خود تحريكي نموده و براي ارضا از اشيا خارجي استفاده ميكنند. البته ميان بانوان نيز سكس آنال رواج دارد. برخي تماس آلت با شخص ديگر بدون دخول را هم استمنا ميدانند. آيا اين روش يك اختلال جنسي است؟ پيشنهاد مراكز مشاوره خانواده: ابتدا خانواده ها يي كه جوان مجرد در خانه دارند مشاوره روانشناسي بگيرند. سپس براي آگاهي يافتن از ماهيت جلق زدن مشاوره اختلالات جنسي و مهارت هاي زندگي داشته باشند. چون علاوه بر جلق زدن ممكن است جوان ما اختلال جنسي خاصي داشته باشد كه لازم است درمان شود. اختلالاتي كه قابل كنترل نيستند. احكام خود ارضايي احكام خود ارضايي براي زنان و مردان تفاوت دارد. و حكم حاكمان نيز متفاوت است. اگر احكام خود ارضايي را از نظر اسلام بخواهيم از پيامير اسلام نقل شده، كسي كه جلق ميزند ملعون است. از نظر شيعه، امام جعفر صادق استمنا را در حد لواط ميدانند. اگر احكام خود ارضايي را از نظر فقها بخواهيم گناه كبيره است. اما براي كنيزان استمنا ممانعت ندارد. عوارض خودارضايي عوارض خود ارضايي از نظر جنسي عدم تشكيل خانواده است. كسي كه ازدواج ميكند بخصوص مردان بيشتر به خاطر اين است كه تمايلات جنسي شان بخوبي ارضا شود. استمنا باعث ميشود يكي از اهداف ازدواج كمرنگ و حتي بيرنگ شود. ديگر اينكه اگر مسلمان است احساس گناه ميكند. احساس گناه بد تر از گناه كردن است. از ديگر عوارض خود ارضايي اين است كه لذت بيشتري دارد. چراكه هر كس با نقاط تحريك پذير خود بيشتر آشناست و بموقع و بخوبي ارضا ميشود. همين باعث ميشود با همسر يا با كس ديگر نتواند تعامل جنسي خوبي داشته باشد. البته نگران نباشيد چون با مراجعه به روانپزشك اين مشكل حل ميشود. ديگر اينكه باعث ميشود در كنترل ادرار و انزال مشكل ايجاد شود. برخي اعتقاد دارند كه خود ارضايي سبب سرطان پروستات ميشود. در حاليكه اگر هنگام استمنا نگذارند آب مني خارج شود دچار سرطان پروستات ميشوند. اگر خود ارضايي همراه با تقويت جسماني نباشد دچار ضعف جسمي خواهد شد. در لحظه ارگاسم بدن بايدصاف و كشيده باشد وگرنه تناسب بدن به هم ميريزد. شكم برامده شده و پشت قوز پيدا ميكند. زانو اگر خم باشد ممكن است به مرور زمان رگهاي پشت پا سفت شده و دچار گرفتگي شود. استمنا و استشها چون لذت بيشتري دارد زود به زود انجام ميشود. چون آب مني سرشار از ويتامين ث است و بيشتر ريز مغذي ها در مجاورت اين ويتامين جذب ميشوند بدن ضعيف ميشود. پس بايد از نظر ويتامين و املاح خود را تقويت كنيد. اين عمل اعتياد آور است . اگر در اثر خود ارضايي دچار عدم كنترل ادرار شده ايد مجراي خروج ادرار را ورزش دهيد. هنگام ادرار با عضله هاي آلت، ادرار را متوقف كنيد سپس آن را رها كنيد. با تكرار اين عمل تا حدي اين عارضه درمان ميشود. خودارضايي مردان خود ارضايي مردان به دو صورت ۱- خود تحريكي آلت و ارضا ۲- به صورت آنال مقعدي ميباشد. در مورد اول اگر بدون لوسيون هاي مخصوص انجام شودآلت در اثر خشكي آزرده ميشود. در اين صورت انزال با مشكل مواجه ميشود. خود ارضايي مردان در عدم كنترل انزال، ادرار و مني نقش دارد. از طرفي ممكن است تمايل به زن را در آنها بكاهد و در زناشويي مشكل بوجود بياورد. اين عمل خيلي لذت بخش بوده و اعتياد آور است. در صورت تعدد ممكن است سوزشي در ناحيه تناسلي احساس كنند. اين سوزش با بيماري سوزاك تفاوت دارد. بيماري سوزاك فقط در اثر مقاربت دو نفر ايجاد ميشود. و يك بيماري سرايت كننده ويروسي است. نوع ديگر كه مقعدي ميباشد، مرد بعد از تحريك مقعد در آن شيي فرو ميبرد. اينكار ممكن است آلودگي و عفونت مقعدي ايجاد كند. البته ميدانيم كه در اين زمان كه ازدواج جوانان با مشكلات زيادي همراه شده جوانان مجبور به اين عمل هستند. چون ازدواج موقت نيز مشكلات زيادي در پي دارد. از قبيل خرج و مخارج. دادن نفقه در ازدواج موقت اجباري نيست ولي كمتر زني حاضر است بدون نفقه به ازدواج موقت كسي در آيد. جوانان نگران بار دار شدن ، دخالت زن صيغه اي در زندگي آينده و غيره هستند. از طرفي نگراني براي سرايت بيماري هاي مقاربتي باعث بالا رفتن آمار خود ارضايي در مردان ميشود. خودارضايي زنان خود ارضايي زنان با دختران تفاوت دارد. دختر باكره با نوازش مناطق جنسي خود را تحريك و به همين طريق نيز ارضا ميشود. خود ارضايي آنال ( مقعدي) در دختران نيز وجود دارد. چون دختراني كه رابطه جنسي دارند براي حفظ پرده بكارت، به سكس مقعدي تن ميدهند. در مواقعي كه پارتنرشان در دسترس نيست يا با او كات كرده اند اقدام به خود ارضايي مقعدي ميكنند. ابتدا خود تحريكي: نگاه كردن به ويديو هاي پورن، تجسم حركات سكس و يا تماس مقعد بادست. سپس از اسباب بازي هاي جنسي مانند ديلدو و لرزاننده ها براي تحريك و ارضا استفاده ميكنند. چون مجراي ادرار زن نزديك كليتوريس ميباشد زمينه آلودگي ادراري فراهم ميشود. اسباب بازي هاي جنسي چون كاملا استريل نميشوند اكثرا آلوده هستند. از طرفي چون آب مني داخل رحم را مرطوب و حتي ويتامينه ميكند اكثر زنان دچار خشكي رحم ميشوند. خود ارضايي زنان نيز اعتياد آور بوده و در زنان از تمايل به مرد ميكاهد. به طور كلي در روابط زنا شويي چون سكس دو نفره با ملعبه و تماس تمام بدن همراه است باعث آرامش ميشود. هربخش بدن داراي سلولهاي عصبي و پيام رسان است كه به مغز پيام ميبرند. در تماس بدن دونفر باهم، سروتنين در بدن بيشتر ترشح شده و باعث زيبايي، نشاط و سرحال شدن مرد و زن ميشود. ترك خودارضايي ترك خود ارضايي چندان هم دشوار نيست. اول اينكه هيچگاه خود را سرزنش نكنيد. احساس گناه نكنيد. ذهن خود را رها كرده و بخواهيد كه در روش زندگي جنسي خود تغيير ايجاد كنيد. با افسردگي خود مقابله كنيد. فكر كردن به شادي هاي گذشته باعث ترشح سروتنين ميشود. ترك خود ارضايي با افسردگي سخت تر است. شاد باشيد و از ذهنتان به آرامي كمك بگيريد حتما موفق خواهيد شد. يكي ديگر از راه هاي ترك، سكس كردن با يك پارتنر است. اين كار را سعي كنيد تكرار كنيد. محدود به سكس نباشيد بلكه با او در بيرون ازخانه جشن بگيريد، قدم بزنيد و سفر كنيد. مشاوره با روانشناس بسيار مفيد است. براي شما تندرستي و سلامت آرزومنديم. سوالات متداول مراحل ترك خود ارضايي چيست؟ ابتدا مشاوره و در كنار آن افزايش نشاط روحي و ذهني، اقدام به دوست شدن با جنس مخالف، استفاده كردن از عواطف و همراهي جنس مخالف، فكر كردن به لحظه هاي پيروزي و شاد زندگي در گذشته و سكس كردن با جنس مخالف. چگونه ميتوان بر نشاط خود افزود؟ حتما دوش آفتاب بگيريد. با زوج خود حتي اگر تمايلي به سكس نداريد هم آغوش شويد. مهماني بدهيد و به مهماني برويد. جلوي خنده خود را نگيريد. مرتب ورزش كنيد هورمون هاي ضد افسردگي چه هورمون هايي هستند؟ سروتنين: با فكر كردن به چيروزي ها و شادي ها ترشح ميشود و افتاب گرفتن باعث توليد ويتامين دي و در نتيجه ترشح سروتنين ميشود. ۲- اكسي توسين: در اثر آغوش گرفتن ترشح ميشود. ۳- اندروفين: با خنديدن زياد ترشح ميشود. ميتوانيد فيلم كمدي ببينيد يا با دوستان شوخ طبعتان معاشرت كنيد. ۴- دوپامين نيز به همين ترتيب. با تقويت جسمي خود با پروتئين، منيزيم، ويتامين ب۶ و ويتامين دي باعث ترشح دوپامين در بدنتان شده و براي خود شادي و نشاط به ارمغان بياوريد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره اختلال جنسي به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع:Stopping smoking shortly before surgery and … براي مشاوره در زمينه عوارض خودارضايي و روش هاي ترك آن از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي